Read Kokosöl: Das kostbare Lebenselixier aus der Natur by Franziska von Au Online

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Das Beste aus der KokosnussKokosl wirkt wahre Wunder fr unsere Gesundheit und Schnheit und schmeckt auch noch ausgesprochen lecker Es strkt das Immunsystem, reguliert den Cholesterinspiegel, lindert Arthritis und schtzt sogar vor Herzinfarkt, Alzheimer und Krebs Es lsst die Haare glnzen, und Feinschmecker lieben sein feines Aroma Das erste Buch ber die vielseitigen Verwendungsmglichkeiten des beliebten ls mit zahlreichen Rezepten zum Genieen und Wohlfhlen....

Title : Kokosöl: Das kostbare Lebenselixier aus der Natur
Author :
Rating :
ISBN : B00XSQEA40
ISBN13 : -
Format Type : Hardcover
Language : Deutsch
Publisher : Heyne Verlag 14 Dezember 2015
Number of Pages : 288 Pages
File Size : 663 KB
Status : Available For Download
Last checked : 21 Minutes ago!

Kokosöl: Das kostbare Lebenselixier aus der Natur Reviews

  • Kim
    2019-04-12 19:52

    In dem kleinen handlichen Buch steht alles wissenswerte über die Kokosnuss darin. Wie sie am besten eingesetzt wird und für was man sie alles verwenden kann. Zudem gibt es noch en Kapitel das im allgemeinen die guten und schlechten Fette darstellt.Sehr lehrreich. Es lässt sich sehr gut lesen. Die Rezepte sind auch nicht schlecht. Und leicht beschrieben.

  • ch2701
    2019-03-23 23:18

    Ein interessantes und informatives Buch mit jeder Menge Anregungen in den Bereichen Gesundheit und Wohlbefinden und Kochen. Ausprobieren lohnt sich.

  • Corina
    2019-04-02 18:17

    Hatte mir zur Narben Behandlung Kokosöl gekauft und hier jetzt noch viele Ideen bekommen was ich damit noch alles tolles machen kann!!!!

  • Christine Glade
    2019-04-23 18:09

    sehr informativ wichtig sind vor allen Dingen die vielen Tips. Fazit, Kokosöl ist nicht nur zum anbraten sondern ein viel einsetztbares Hilfsprodukt

  • Alesig
    2019-04-06 18:03

    "Kokosöl" von Franziska von Au ist ein tolles und sehr informatives Buch über Kokosöl. Es wird eingangs eine Einführung über Ernährung im Allgemeinen gegeben. Die Eigenschaften von Kokosöl werden vorgestellt, die kosmetischen Vorteile erklärt und super Rezepte für Kosmetika und Speisen gegeben. Tolle und praktische Infos rund um Kokosöl ;)

  • LeseBlick
    2019-04-03 20:02

    Schon das Inhaltsverzeichnis hat mir gezeigt, dass dieses Buch eine unheimliche Vielfalt mit sich bringt und so war es auch.Themen, die mich besonders interessiert habenDas Besondere am Öl der Kokosnuss(gesund werden und bleiben)Gesundheit und Wohlbefinden(Entgiften und Entschlacken, Mundhygiene und Zahngesundheit)Kosmetik für Haut und Haar(Haut, Lippen und Zähne, Haar)In der KücheBisher war mir das Wundermittel Kokosöl hauptsächlich in der Küche bekannt, aber gerade der Teil „Das Besondere am Öl der Kokosnuss“ hat mich überrascht. Dass so viel in diesem Öl steckt hätte ich nicht gedacht.Auch wird ein Blick auf die allgemeinen Grundlagen der Ernährung geworfen, das heißt es wird erklärt welche und wie viele Vitamine, Mineralien und Spurenelemente der Mensch am Tag benötigt. Für mich besonders schön, dass auch gleich erwähnt wird, wie man durch Lebensmittel jeden Bedarf am Tag zu sich nimmt.Ursprünglich habe ich dieses Buch beim Verlag angefragt, weil ich interessiert war am Teil „Entgiften und Entschlacken“. Dass sich mein Interesse beim Lesen nun so stark auch auf andere Bereiche ausgedehnt hat, empfinde ich als spannend.Die Vielfalt dieses Buches reicht so weit, dass man fast eine Ausgabe in der Küche, eine im Badezimmer und eine zum ständigen Nachlesen besitzen sollte. Also feststeht, dass dieses Buch bei mir sehr viel wandern wird.Auch das Thema Kokosöl im Bereich Haut und Haare möchte ich zeitnah in meinen Alltag integrieren. Denn ich möchte schauen, ob das Öl meiner trockenen Haut, meinen spröden Lippen und meinen recht strapazierten Haaren etwas Gutes tun wird.Überzeugt hat mich das Öl schon im Bereich Zahngesundheit. Seit Jahren leide ich unter schnellem Zahnfleischbluten. Ich wende das Öl nun seit 2 Wochen fast täglich beim Ölziehen an und ich kann sagen, mein Zahnfleisch tut es gut.Das große Highlight ist für mich der Bereich „Küche“ und der dazugehörige Rezeptteil. Solche eine Vielfalt findet man meistens nicht einmal in einem Kochbuch. Und man muss bedenken, dass hier noch viele andere Themen aufgegriffen wurden.Ich hatte dir beim Rezeptteil einen Zettel danebengelegt, um mir Seitenzahlen zu notieren, deren Rezept mir zusagt, denn alles esse ich nicht.Als Fazit kann ich hier sagen, es wäre um einiges schneller gegangen, hätte ich die Seitenzahlen notiert, die mir nicht zusagen.Ich bin wirklich baff und freue mich auf die praktischen Anwendungen, nicht nur im Bereich Küche.Negatives hat dieses Buch nichts!Grandios, mehr fällt mir nicht ein. Ich wüsste auch wirklich nicht, wie man es noch hätte verbessern können.Mein FazitSeit langem bin ich mal wieder vollends begeistert von einem Buch dieser Art.Die Theorie überzeugt, es werden die nur unterschiedlichsten Themen angesprochen und erklärt und was mich im Endeffekt total überzeugt hat, ist der grandiose Rezeptteil, für alle, die das Kokosöl in der Küche verwenden möchten.Ein absolut kompaktes Buch!

  • Sigrid
    2019-04-14 16:53

    Das Buch von Franziska von Au ist einfach hoch interessant. Ich kann dieses Buch einfach nur empfehlen. Da ich selbst Kokosöl in allen Varianten benutze, bin ich einfach sehr überzeugt.

  • tootsy3000
    2019-04-08 17:07

    Kokosöl verwendete ich bisher vor allem zum Braten. Irgendwann las ich auch, dass Ungeziefer wie Zecken Kokosöl nicht mögen und man das Fell seines Haustieres damit einreiben soll. Das hab ich letztes Jahr schon bei unserer Katze ausprobiert und was soll ich sagen, es hat tatsächlich funktioniert. Keine einzige Zecke hat sich mehr an dem Tier festgebissen.Kokosöl hat aber noch ganz viel mehr positive Eigenschaften zu bieten und daher war ich an einem Sachbuch, welches dieses Thema bearbeitet überaus interessiert. In Franziska von Au’s Werk erhält man erst einmal einen grundsätzlichen Überblick über die Ernährung. Welche Fette gibt es, welche Fette sind gut für den Organismus. Es folgt eine detaillierte Warenkunde. In diesen Kapiteln erfährt man alles über die Kokosnuss. Vom Anbau, über die Ernte, bis hin zur Ölgewinnung. Auch die Besonderheiten des Kokosöls werden in diesen Kapiteln bearbeitet. Der Praxisteil war für mich der interessanteste Abschnitt. Hier lernt man wie man das wertvolle Kokosöl außerhalb der Küche anwenden kann. Es werden kostbare Tipps für die innerliche und äußerliche Verwendung gegeben. Auch Rezepte für selbst hergestellte Cremen, Packungen und ähnliches findet man in diesem Teil. Im letzten Abschnitt ist eine Vielzahl an Kochrezepten. Ob Frühstück, Mittag, Abend oder Snack, die Rezepte sind Abwechslungsreich. Eine wirklich schöne Auswahl mit Produkten die man leicht bekommt und nach Kochrezepte die man in ähnliche Form bereits kennt.Mein Fazit:Kokosöl begeistert mich immer mehr. Dank dieses sehr gelungenen Sachbuchs, habe ich jetzt noch mehr Wissen und vor allem Ideen wann und wofür ich Kokosöl – außer zum Kochen und Backen – verwenden kann. Für mich ein sehr wertvoller Lesestoff, dem ich einen festen Platz in meiner Hausapotheke gemacht habe!