Read Wu Qin Xi: Chinesisches Qigong für die Gesundheit by Dorian Liedtke Online

Title : Wu Qin Xi: Chinesisches Qigong für die Gesundheit
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ISBN : 3980769275
ISBN13 : 978-3980769273
Format Type : Audio Book
Language : Deutsch
Publisher : China Book Trading GmbH Auflage Neuauflage 1 Mai 2010
Number of Pages : 102 Seiten
File Size : 965 KB
Status : Available For Download
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Wu Qin Xi: Chinesisches Qigong für die Gesundheit Reviews

  • SaRo
    2019-01-12 18:52

    Ein tolles kleines Übungsbuch. Knapp aber super erklärt. Sowohl die äußeren, die inneren als auch die Atemübungen. In allen Bildern sind die Bewegungsrichtungen grafisch eingezeichnet. Auf häufige Fehler und ihre Behebung wird in allen Übungen eingegangen. Man lernt in aller Kürze Einiges zum Verständnis von Geschichte und Wirkung der Übungen.Ich habe einige Fehlgriffe getan, bis ich dieses Buch gefunden habe. Und siehe da, so schwierig ist der Tanz der 5 Tiere gar nicht, wenn er richtig erklärt wird.Sehr gut gemacht finde ich die beigelegte DVD. Qualitativ muss man grosse Abstriche machen. Keine Kapitelunterteilung, schlechte Vertonung und ein Sprecher, der zu viel Text hat, um noch passend zur Übung zu sein. Didaktisch ist sie aber richtig gut aufgebaut. Und das ist für eine Lehr DVD das Wichtigste.Für die DVD Qualität ziehe ich einen Stern ab. Trotzdem kann ich Buch und DVD jedem uneingeschränkt empfehlen, der das Spiel der 5 Tiere zum eigenständigen Weiterüben lernen will. Es gibt sicher noch andere Quellen zur weiteren Verfeinerung. Für den Einstieg ist dieses Buch aber top.

  • mike szilagyi
    2018-12-21 17:45

    Sehr einfach zu erlernendes Qi Gong welches auch Spaß macht.Das Buch plus DVD sind für diesen Preis sind einmalig!!!Empfehle ich unbedingt weiter!!!

  • Ottmar G. Meiburg
    2019-01-05 16:31

    Warum habe ich diesen Titel als Überschrift für die Rezension gewählt ? Fernöstliche Kampfsportarten und deren Physiologischen Aspekte sind einfach nicht aus einem Buch zu erlernen. Für eine exakte Wiedergabe der Bewegungsformen braucht man einen geschulten Meister (Shifu). Dennoch ist dieses Buch durchaus empfehlenswert, um die groben Bewegungsabläufe auf zu nehmen oder aber diese nach einem Training noch Mal zu vertiefen. Hier ist besonders heraus zu heben, daß eine DVD beigefügt ist, um optisch die Bewegungen nach zu vollziehen zu können.

  • rike
    2018-12-24 13:33

    Jedes Kapitel enthält wichtige Fehler, die man vermeiden sollte und erklärt ebenfalls, das Ziel einzelner Übungen. Die beigelegt DVD beginnt mit einem geschichtlichen Abriss üer Qigong im Allgemeinen, und Yi Jin Jing im Spezifischen. Danach wird jede Übung erklärt.Die Form, die in diesem Buch gezeigt wird, ist übrigens die, die von der Chinese Health Qigong Association offiziell anerkannt und verbreitet wird.